Vitamin B12 ist zentraler Bestandteil von Enzymen, die an diversen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt sind. Eine wesentliche Aufgabe ist dabei der Abbau einzelner Fettsäuren. Vitamin B12 ist ein essenzieller Baustein in den für diese Prozesse nötigen Stoffwechselschritten. Fehlt das Vitamin, können diese wichtigen Körperfunktionen nicht aufrechterhalten werden. Außerdem ist B12 für die Energieproduktion in den Mitochondrien zuständig und mitverantwortlich für die Produktion wichtiger Botenstoffe.
- Unterstützung des Fettstoffwechsels
- Lieferung von Energie
- Produktion wichtiger Botenstoffe
- Unterstützung des Nervensystems
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Vitamin B2
Vitamin B1