Baldrianwurzel

Am Tag lindert Baldrian Unruhezustände, am Abend unterstützt er nervös bedingte Einschlafstörungen. Baldrianwurzel-Extrakte finden sich in zahlreichen Mono- und Kombipräparaten, wobei die Wirkung bereits gut untersucht und analysiert wurde. 

Baldrian mit seiner schlaffördernden Wirkung ist eine gute Einschlafhilfe und fördert auch einen erholsamen und gesunden Schlaf. Deshalb ist er ein wertvoller Bestandteil vieler entspannender und schlaffördernder pflanzlicher Komplexmittel. Man muss aber keine Angst davor haben, dass die Einnahme solcher Arzneimittel zu verstärkter Müdigkeit am Tage führen. 

In der üblichen therapeutischen Dosierung sind Baldrianzubereitungen in der Regel sehr gut verträglich. Im Gegensatz zu vielen chemischen Schlafmitteln wurde bei der Einnahme von Baldrianpräparaten bisher weder eine Abhängigkeit, noch Gewöhnung oder „hang-over“-Effekte, also Müdigkeit am nachfolgenden Tag beobachtet. 

Natürlich ist die Wirkung von pflanzlichen Beruhigungsmitteln deutlich milder als die von chemischen Beruhigungsmitteln.