Weight Loss Shake – Für Männer

Durch das Ersetzen von zwei der drei täglichen Hauptmahlzeiten erreichst du mit Leichtigkeit das benötigte Kaloriendefizit, das dein Körper zum Abnehmen braucht – und das, ohne zu hungern! Hochwertige Proteine, 25 wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, nahrhafter Hafer und der bewährte, rein pflanzliche Inhaltsstoff Glucomannan, ein wahrer Sattmacher, ersetzen kalorienarm eine komplette Hauptmahlzeit.

• Nährwertepro Mahlzeit
• Energie1368,5 kJ / 327 kcal
• Fett- davon gesättigte Fettsäuren 8,35 g / 2,38 g
• Kohlenhydrate- davon Zucker 21,4 g / 16,4 g
• Ballaststoffe 3,0 g
• Eiweiß 39,05 g
• Salz 0,6975 g
• Vitamin A 439 μg
• Vitamin D 2,5 μg
• Vitamin E 6,111 mg
• Vitamin K 37,5 μg
• Vitamin C 45,1 mg
• Thiamin 0,661 mg
• Riboflavin 1,24 mg
• Niacin 8 mg
• Vitamin B 60,838 mg
• Folsäure 113,5 μg
• Vitamin B 122,51 μg
• Biotin 35,5 µg
• Pantothensäure 4,05 mg
• Kalium 515 mg
• Calcium 354 mg
• Phosphor 293 mg
• Magnesium 223,5 mg
• Eisen 7,135 mg
• Zink 11,11 mg
• Kupfer 0,53 mg
• Mangan 1 mg
• Selen 56,3 µg
• Jod 84,9 μg
• Chrom 20 μg
• Natrium 277 mg

Zutaten: Molkenproteinkonzentrat, Milchproteinisolat, Hafervollkornmehl, Fettarmes Kakaopulver, Aroma, Honigpulver, Magerjoghurtpulver (Milch), Emulgator: Lecithine (Soja), Konjakwurzelpulver (Sulfite), Magnesiumoxid, Speisesalz, Verdickungsmittel: Xanthan, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Hagebuttenfruchtextrakt, L-Arginin-Hydrochlorid, Süßungsmittel: Sucralose, Calcium-beta-Hydroxy-beta-methylbutyrat, Zinksulfat, Eisensulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Natriummolybdat (Molybdän(VI)), Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Retinylacetat, Kupfersulfat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Phyllochinon, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Natriumselenit, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodid, Chrom(III)-chlorid, D-Biotin.

• L-Arginin – L-Arginin ist eine der zwanzig Aminosäuren. Arginin wird im Körper zu Stickstoffmonoxid verstoffwechselt, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt. Diese Aminosäure spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem und dient als Neurotransmitter im Nervensystem.

• Zink – Zink schützt die männlichen Reproduktionsorgane vor freien Radikalen. Zudem ist Zink unabdingbar für die Bildung ausreichender Mengen an Testosteron.

• HMB – Hydroxymethyl-Butyrat verlangsamt den Abbau von Muskelprotein und fördert nachweislich den Gewebeaufbau. HMB trägt dazu bei, Cholesterin zu senken, sowie das Immunsystem zu stärken.

• Protein – Beeindruckende 37,5 g Protein pro Portion. Proteine sättigen über einen längeren Zeitraum, regulieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen das Muskelwachstum. Muskelwachstum erhöht die Kalorienverbrennung.

Einnahmeempfehlung – WEIGHT LOSS SHAKE (Mahlzeitenersatz)

Für die Zubereitung einer Mahlzeit füge 50 g Pulver (2 Messlöffel), 2 TL Pflanzenöl* und 300 ml fettarme Milch in einen Shake oder Mixer und vermische es.

* Pflanzenöl mit vielen ungesättigten Fettsäuren.

1. Eingewöhnung:

Unser hochwertiger Mahlzeitenersatz liefert dir alles was dein Köper benötigt, um fit und aktiv zu bleiben und dies in maximal kalorienarmer Zusammensetzung. Durch die vielseitigen Inhaltsstoffe empfehlen wir eine Eingewöhnungsphase von 3 Tagen. Du ersetzt somit die ersten 3 Tage eine Mahlzeit pro Tag mit einem Shake. 

2. Gewichtsreduktion:

In der Gewichtsreduktionsphase ersetzt du täglich zwei Mahlzeiten durch einen unserer Shakes, bis du dein Wunschgewicht (Tag x) erreicht hast. Wir empfehlen dir auf jeden Fall, das Abendessen durch einen unserer Shakes zu ersetzen. Ob du deinen zweiten Shake lieber als Frühstück oder als Mittagessen genießt, ist dabei ganz dir überlassen.

3. Gewicht halten:

Wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, geht es nun darum, den JoJo-Effekt zu vermeiden. Das gelingt dir am besten, wenn du deinen Körper nach und nach wieder an die alten Umstände gewöhnst. Das bedeutet: auch bei der Entwöhnungsphase solltest du Rücksicht darauf nehmen, dass dein Körper sich nun wieder an eine Umstellung gewöhnen muss. Das gelingt dir am besten, wenn du auch nach deiner Reduktionsphase für mindestens 10 Wochen eine Mahlzeit täglich durch einen unserer Shakes ersetzt.

 BEACHTE: Jeder Körper muss sich auf die Einnahme zusätzlicher Stoffe einstellen. Je nach Alter und Ernährung wirken manche Inhaltsstoffe erst nach der Einnahme von mehreren Wochen. Um beste und langfristige Erfolge zu erzielen, solltest du unsere Produkte für einen längeren Zeitraum einnehmen (wir empfehlen mindestens 10 Wochen).

Die Einnahmezeit von Mahlzeiten ist ausschlaggebend!

Um beste Erfolge beim Abnehmen zu erzielen, empfehlen wir die letzte Tagesmahlzeit oder auch den Shake um spätestens 6 Uhr abends einzunehmen. Sollte dennoch später eine weitere Mahlzeit eingenommen werden, sollte diese möglichst klein und kalorienarm sein. Die Einnahme von Mahlzeiten zu spät abends wirkt sich nicht nur schlecht auf deine Verdauung , sondern auch auf deinen Schlaf aus, was ebenfalls wieder deine Gewichtsabnahme negativ beeinflusst.